Começou a natação....

Amo nadar... objetivo 1 retomar resistencia física para voltar a competir na modalidade master. Objetivo 2 perder peso.  Adoorrrooo issooo... e sabe o que é melhor? É ver a pessoa que você ama batendo as perninhas e dando os primeiros passos na natação. Lindo!! Incentivo pra ambas!

Melhor que não estar sentindo minhas pernas e braços (treino hoje, depois de oito anos sem nadar), é sentir que meu corpo acostumou a comer menos e nem sinto tanta necessidade de comer mais. Certo que os doces (leia chocolate branco) ainda é minha grande tentação. Pra Mozi, a maior tentação é comida, carnes diversas e massa. Ela também acredita que já acostumou a comer menos. Rezando pra que consigamos manter essa força de vontade.

Lindo ver que estamos envolvidas em um projeto difícil. Pois ninguém engorda ou se mantem gordo porque quer. Há muito por trás. Hoje estamos em uma fase linda de muitos sucessos e vamos vencer mais um.

Fonte: http://logon.prozis.com/pt/category/desporto/natacao-desporto/